회사에서 컴퓨터를 사용하고
심심하면 핸드폰 보고 하니
목이 상당히 뻐근하고....급기야!
거북목이 된것 같아요
어떻게 거북목을 교정할까요?...
요즘 같은 세상에 흔히 생길 수 있을 것 같아요
<거북목 증상>
거북목이 되어 버리면
증상으로는 목이 뻐근하고 어깨부분이 뭉쳐있는 증상이 나타납니다
만성피로 같은 느낌?...^^;;;
그리고 눈이 쉽게 피로해지고 두통도 유발한다고 하니...그냥 넘어가서는 안될것 같아요
인터넷을 알아본 결과
3분 투자! 벽만 있으면 하는 거북목 교정법이 있더라구요~
<거북목 교정>
https://1boon.kakao.com/tlxpass/180420
'3분'만 투자해! 벽만 있으면 하는 거북목 교정법!
거북목, 일자목이라면? 이 글을 주목하자!
1boon.kakao.com
정말 해보니 효과가 있는 듯해요!
따라 하기 쉬우니 지속적으로 해보셔서~
거북목에서 탈출해봐요~