효능10 집에서 먹는 버터 오징어^^ 맛과 효능 얼마전에 인터넷으로 오징어를 주문했습니다 그런데 오징어를 물에 대쳐서 먹을까... 구워서 먹을까 하다가~ 후라이팬에 버터 넣고 ~ 버터 오징어로 먹었습니다^^ 예전에 휴게소에서 버터 오징어 사서 너무 맛있게 먹어본 기억이 나서 한번 해보았어요^^ 너무 고소하고 맛있네요~ 버터가 오징어의 고소한 맛에 어울려서 더욱 고소하게 만든것 같아요^^ 오징어가 맛도 좋은데 좋은 효능도 가지고 있네요~ 오징어는 우리 몸의 콜레스테롤의 수치를 낮추는데 도움이 되어 여러가지 심혈관질환을 예방한다고 합니다 그리고 당뇨 개선, 위염 예방, 피로회복~~정말 많은 효능이 있어요~ 심심할때 먹는 오징어가 이렇게 우리 몸에 좋은 음식이였다니~ 세삼 저도 놀랐습니다~ 3월달도 첫째주가 지나가고 있네요 요즘 시간이 너무 빨리 가는 것 .. 2021. 3. 4. 매일 아침 따뜻한 물 마신다면 그 결과는??건강♥효능 매일 아침 따뜻한 물 한잔씩 마신다면 그 결과는?? 건강♥효능 드디어 2021년이 시작되었죠~ 각자의 목표도 다시 정하고~ 새롭게 출발한다는 설레는 마음도 있을 줄 알고 있습니다~^^ 모든지 새로 시작한다는 것은 설레고 좋은 것 같아요~ 그럼 의미에서 2021년은 건강한 한 해가 되었으면 좋겠어요~ 여러분들 아침에 일어나면 맨 처음 하는 일이 무엇인가요? 바로 화장실에 들어가 볼일을 보고~ 세수하는 등~ 하죠~ 그다음은요? 바로 공복에 따뜻한 물을 마시는 것입니다 왜냐고요? 따뜻한 물이 건강에 엄청 좋아요~ 오늘은 매일 아침 따뜻한 물을 한잔 마시게 되면 어떻게 되는지 살펴보겠습니다^^ 먼저 제가 아는 지인을 통해서 따뜻한 물을 마시면 변비에 도움이 된다는 말을 듣게 되었어요~ 그리고 잦은 두통이 있다면.. 2021. 1. 3. 제가 좋아하는 채소 아삭아삭 브로콜리~영양소??효능?? 잘 지내고 계신가요? 날씨도 제법 쌀쌀해지는 가을이 왔습니다 이럴 때 일수록 건강을 챙겨야 할것 같아요 혹시 좋아하는 채소 있으세요? 저는 여러가지 채소를 좋아하지만 초고추장에 찍어 먹는 브로콜리를 무척 좋아합니다 아삭아삭하니~ 씹는 맛이 일품이예요 그런데 제가 듣기로는 미국에서는 브로콜리가 엄청 더러운 채소라고 합니다 그 이유가 뭐냐하면......씻기 불편하데요^^;;;; 이 얘기를 듣고 브로콜리를 보는 순간 정말 그럴것 같아요 머리가 마치 꼽슬머리처럼 틈이 별로 보이지 않네요^^;;; 저는 먹는 것만 좋아하지 어떻게 씻는지는 잘 모르지만 먹었을 때 정말 깨끗하던데요... 미국의 내용은...잘못된 정보일까요? ㅎㅎ 또한~~오늘도 브로콜리를 초고추장에 찍어먹으면서 문득 이 생각을 했습니다 제가 좋아하는 .. 2020. 9. 23. 양상추♥ 현대인의 질병-변비, 불명증을 말끔히~[좋은음식,효능] 퇴근하고 집에 들어왔는데~ 양상추가 있어서 오늘은 양상추의 효능에 대해 살펴보겠습니다^^ 요게 뭘까요? ㅎㅎ 바로 양상추입니다 오늘날 현대의 많은 질병을 없애주고 우리 몸을 건강하게 해주는 채소가 아닐까합니다~ 오늘 날 현대인들이 가장 많이 가지고 있는 것이 있다면.... 그것은 변비, 불병증, 빈혈.... 그리고 많은 사람들이 원하는 다이어트~~ 이 모든 효능이 양상추에 있다는 사실~ 놀랍죠~ㅎㅎ 양상추의 효능은 1. 변비 2. 빈혈 3. 다이어트 4. 면연력 UP 또한 양상추에는 불면증에 효과가 있는 성분이 들어 있습니다 양상추에는 락투세린과 락투신이라는 알칼로이드의 성분이 있어 최면과 진통효과가 있다고 합니다 그래서 양상추를 많이 먹으면 졸음이 쏟아 지게 되죠~ 현대인들이 많이 먹는 샐러드~~~양상.. 2020. 5. 17. 좋은 선물 ♥ 참 도라지액 골드 500g..부모의 마음 지난 설날 때 부모님께 선물을 받았습니다 부모님께 용돈 조금 드린게 전부이고... 부모님께 선물을 드려야 하는데... 오히려 받다니.... 자식에게 뭐라도 주고 싶은것이...정말 부모마음 같습니다... 부모님께 선물 받은 것은 다름 아닌 참 도라지진액 골드 500g입니다^^ 사실 제가 어려서부.. 2020. 2. 4. 제주 ♥황금향♥ 들어보셨어요? ^^ 안녕하세요^^ 요즘 날씨가 제법 쌀쌀해 졌죠 비오고 난 뒤 더 그런것 같아요 이제 추운 겨울 시작되었습니다... 건강 잘 챙기셔야 될것 같아요 친 누나에게서 전화가 왔습니다 "황금향 주문해서 내일 쯤 도착할 거니 맛있게 먹어...너 몸 약하니... 감기조심하고.." 라고....^^ 너무 고마웠습.. 2019. 11. 28. 이전 1 2 다음
