새노래3 잠을 하루 몇시간 자야 건강할까?? 여러분 잘 지내시나요? 요즘 들어 제가 잠을 늦게 자는 것 같아 조금 걱정도 됩니다^^; 건강엔 문제가 없을까~ 잠은 곧 건강이라는 생각이 듭니다 잠을 조금 자면 피곤하고 그러다가 결국 건강에 이상이 발생하죠 미인은 잠꾸러기라는 말처럼 피부에도 영향이 많은 것 같아요 그럼 보통 성인인 사람은 하루에 잠을 몇 시간 자야 건강할까요? 의료 연구결과의 의하면 성인 기준으로 하루 7~8시간 자는 것이 적정시간으로 나타나고 있습니다 쉽게 말해 하루 7~8시간 잠을 잤을 때 건강하고 여러가지 질병에 걸리지 않으며 사망 위험이 줄어 든다는 뜻입니다 그럼 잠을 8시간보다 더 많이 자는 건 어떨까요? 정확히 말하면.... 9시간이나 넘게 잤을 때는 우리의 건강은 어떻게 될까요.. 그렇게 잤을 땐 건강해지는 것이 아닌 사.. 2020. 12. 20. 겨울을 준비하는 가을, 가을의 향기를 발하는 낙엽^^ 다들 잘 계시죠?~ 2020년 11월 초~ 이제 제법 쌀쌀한 가운데~ 겨울이 올 것 같은 느낌이 드네요 길을 걷다보면 가을의 향기를 발하는 낙엽을 볼 수 있죠~ 너무 이뻐서 사진 좀 찍었습니다~~ 울긋불긋 단풍잎입니다^^ 아직 초록색 단풍잎도 있네요~ 바람은 겨울 바람 같이 쌀쌀하지만 역시 가을은 가을인가 봅니다 가을은 겨울을 준비하는 계절 같아요 나무의 잎이 떨어지지 않고 그대로 있으면 나무는 성장이 멈추고 동상이 걸린다고 합니다 그래서 가을에는 바람이 많이 불어 나무의 잎을 떨어뜨리게 됩니다 떨어지는 낙엽을 보면 아버지께서 작곡하신 새 노래 '석양의 고향길'이 생각납니다 "우리 인생 젊다해도 가는 세월 막지 못해 조만간에 단풍들어 젊은 모양 변해진다..... 초엽 같은 우리인생 머지않아 단풍 들어 힘.. 2020. 11. 6. 이제는 내 삶의 이유가 오직 어머니♥하나님 성경은 마지막 때 아버지하나님과 함께 어머니하나님이 등장한다는 사실을 증거하고 있습니다 (계19장 7절,계22장17절) 그리고 아버지하나님과 어머니하나님을 믿는 구원 받을 백성들은 시온 산에서 새노래를 부를 것이라고 예언하고 있죠~ 새노래~ 새노래를 부르고 있으면 왠지 마음이 편안해 집니다 갑자기 새노래 가사가 생각나네요 "내 시선이 세상을 향해있어 방황할때.....빛으로 오시어 진리를 보게 하신 어머니..... 이제는 내 관심의 전부가 어머니가 되게하소서..." 거룩한 행실과 경건함 속에 하늘나라를 소망하며 살아가야 되는데 바라보는게 세상이니....자꾸 세상을 향할 때가 더러 있지 않았나 자신을 돌아보게 됩니다 이제는 내 관심의 전부....내 삶의 이유가 오직 어머니가 되게 하소서 오늘도 기도 드립니다.. 2020. 2. 5. 이전 1 다음
